دور و برم شلوغه

چرا شلوغی دور و برت نشانه خوب بودنت نیست؟:

پدیده «آسون بودن» در روان‌شناسی اجتماعی به «اثر کاهش ارزش در اثر دسترسی آسان» معروف است؛ مغز انسان چیزهایی که به‌راحتی به دست می‌آید را کم‌ارزش‌تر درک می‌کند. به همین دلیل، کسی که همیشه در دسترس است، کمتر جدی گرفته می‌شود و اطرافش پر است از آدم‌هایی که فقط مصرفش می‌کنند، نه کسانی که قدرش را می‌دانند. این یک سوگیری شناختی است، نه حقیقتِ ارزش تو. آیا تجربه کرده‌ای که همین «همیشه در دسترس بودن»، دلیل بی‌ارزش دیده‌شدنت بوده؟

راهکار:

یک نگاه دیگر: شلوغی دور و برت می‌تونه یعنی آدم‌ها با تو راحت‌اند و بهت اعتماد دارند؛ فقط کافی است مرز مشخص کنی تا صمیمیت تبدیل به «استفاده» نشود.