جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دوری از آرزوها

2 پست
متن های دوری از آرزوها / بهترین متن دوری از آرزوها [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
شەو درێژە، بەڵام خەون دوورە.:/️
4.9
کوردی
غمگین تنهایی شب طولانی خواب و رویا دوری از آرزوها
آیا می‌دانستی که مغز انسان در طول شبانه‌روز حدود ۴...

شب طولانی و رویاهای دور: چرا خواب نمی‌بینیم؟:

آیا می‌دانستی که مغز انسان در طول شبانه‌روز حدود ۴ تا ۶ بار وارد مرحله REM (خواب همراه با رویا) می‌شود، اما هر بار آنقدر کوتاه است که اگر در میانه آن بیدار شوی، حس می‌کنی هیچ رویایی ندیده‌ای؟ جالب‌تر این‌که پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، در واقع بیشتر از دیگران رویا می‌بینند، ولی به دلیل بیدار شدن‌های مکرر، آن را به خاطر نمی‌آورند. پس شاید شب دراز است، اما خیال‌پردازی‌های ناخودآگاه تو هر لحظه در جریان‌اند. چرا برای به یاد آوردنشان یک دفترچه کنار تختبان نگذاری؟

راهکار:

اگر شب طولانی باعث بی‌خوابی و دوری از رویاها شده، یک تکنیک ذهنی امتحان کن: تصویرسازی هدایت‌شده. مثلاً قبل از خواب، با جزئیات کامل یک خاطره شیرین یا جای امن را در ذهن مجسم کن. این کار مسیر مغز را از نگرانی به سمت آرامش تغییر می‌دهد.

تو ایران بودن خودش لانگ دیستنسه همه چی ازت دوره ؛ عشق، پول، آرزوهات، آرامش ،امنیت🤌🏻💔️
4.3
تنهایی اقتصادی زندگی در ایران دوری از آرزوها احساس غربت در وطن نبود امنیت روانی
در نظریه سطح تفسیر، وقتی چیزی از نظر روانی دور است...

زندگی در ایران و حس دوری از عشق و امنیت:

در نظریه سطح تفسیر، وقتی چیزی از نظر روانی دور است، مغز آن را انتزاعی‌تر و غیرقابل‌دسترس می‌بیند؛ یعنی فاصله فقط جغرافیایی نیست، فاصله روانی است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد عدم امنیت اقتصادی و اجتماعی باعث بالا ماندن کورتیزول می‌شود و سیستم پاداش مغز را نسبت به اهداف بلندمدت کم‌حساس می‌کند؛ در نتیجه عشق، پول و آرامش حتی اگر نزدیک باشند، دور به نظر می‌رسند.

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه «فاصله روانی» دید: گاهی آنچه دور احساس می‌شود، لزوماً به جغرافیا وابسته نیست؛ بلکه نتیجه خستگی ناشی از عدم قطعیت است. شاید نوشتن از همین فاصله‌ها و به اشتراک گذاشتن نسخه‌ی قابل‌لمس‌ترش برای مخاطب، همین متن را به مانیفست نسلی تبدیل کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها