دویدن دنبال عشق

آدم درست فرار نمی‌کند؛ چرا دنبال اشتباه می‌دویم؟:

تحقیقات نشون داده که دوپامین در مغز موقع 'تعقیب کردن' بیشتر از 'رسیدن' ترشح میشه. پس مغز ما عاشق خودِ دویدن هست، نه مقصد. پارادوکس اینجاست: اگه کسی فرار می‌کنه، احتمالاً دقیقاً همون 'آدم اشتباهیه' که مغزت رو به اعتیاد 'تعقیب' می‌ندازه. سؤال: چقدر از جذابیت طرف به خاطر 'دست نیافتنی بودنشه'؟

راهکار:

این جمله رو از دیدگاه نظریه دلبستگی ببینیم: افراد با سبک دلبستگی اضطرابی معمولاً جذب آدم‌های دوری‌جو می‌شن، چون فرار کردن اون‌ها رو به عنوان 'چالش' تعبیر می‌کنن. اما رابطه‌ای که امن باشه، نیازی به تعقیب نداره. پیشنهاد: به جای تمرکز روی 'آدم درست'، روی ساختن دلبستگی ایمن در خودت کار کن.