دنبال خوبی نگرد

دنبال خوبی در من نگرد؛ من بدتر می‌شوم:

اثر «گولم» می‌گوید انتظار پایین دیگران می‌تواند واقعاً عملکرد فرد را افت دهد: در آزمایش‌ها معلمانی که دانش‌آموزی را ضعیف می‌پنداشتند، ناخودآگاه بازخورد و فرصت کمتری به او می‌دادند و او بدتر می‌شد. پس «بدتر شدن» همیشه انتخاب نیست؛ بخشی از آن واکنش به نگاهی است که از پیش شکست را تثبیت کرده. کدام انتظار در زندگی‌ات قدرتمندتر بوده؟

راهکار:

این جمله بیشتر شبیه یک سپر است تا پیش‌بینی؛ آدم وقتی می‌ترسد دیده شود، خودش را «بدتر» معرفی می‌کند تا ضربه‌پذیری‌اش را پنهان کند. خوبی نه با جست‌وجوی دیگری از بین می‌رود و نه با انکار تو ثابت می‌شود؛ فقط بخشی از تو زیر همین سپر منتظر دیده شدن است.