دنیای من بودی

وقتی کسی تمام دنیایت بود و حالا نیست:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون داده که مغز انسان در عشق عمیق، همان مدارهای وابستگی و پاداش را فعال می‌کند که در اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌شوند. به همین دلیل است که ترک یک عشق بزرگ، علائم فیزیکی شبیه به ترک اعتیاد دارد: بی‌قراری، بی‌اشتهایی، و درد واقعی در قفسه سینه. آیا این یعنی عشق یک انتخاب نیست، بلکه یک وابستگی شیمیایی است؟

راهکار:

این جمله انگار از دل یک خاطره عمیق بیرون آمده. اگر این حس رو داری، شاید نوشتن یک نامه کوتاه به اون شخص (بدون فرستادن) بتونه کمک کنه تا سنگینی این احساس رو روی کاغذ خالی کنی.