دنیای خواب

خواب، ورود به دنیای بی‌دنیا:

نوروساینس می‌گوید در مرحله REM مغز خاطرات را درهم می‌ریزد و بازنویسی می‌کند. هر شب یک دنیای مجازی جدید می‌سازیم که هیچ‌کدام از قوانین فیزیک این دنیا را ندارد. آیا این یعنی ما هر شب یک خالق هستیم؟

راهکار:

خواب نه فقط فرار از جهان بیداری، که یک نوع بازسازی ذهنی از خود جهان است. می‌توانی فردا صبح بنویسی کدام بخش از رویاهایت واقعیت را بهتر از واقعیت نشان داد؟