تا جایگزین نباشه سرد نمیشه؛ روانشناسی سرد شدن رابطه:
در نظریه انتخاب همسر، انسانها معمولاً تا وقتی گزینه جایگزین قابل قبولی نیافتهاند، رابطه فعلی را ترک نمیکنند؛ این پدیده «تعویض امن» نام دارد. پژوهشها نشان میدهد کاهش تعهد قبل از جایگزینی نامحسوس شروع میشود: صمیمیت کمتر، وقتگذرانی کمتر و مقایسه ذهنی مدام. مغز برای اجتناب از تنهایی، دلبستگی قبلی را تا آخرین لحظه گرم نگه میدارد، اما این گرما اغلب کاذب است.
راهکار:
در روانشناسی به این حالت «تعویض امن» میگویند؛ یعنی آدمها اغلب تا وقتی گزینه جایگزین مطمئنی پیدا نکردهاند، رابطه فعلی را گرم نگه میدارند. پس سردی لزوماً از بین رفتن احساس نیست، بلکه مقایسه ذهنی با یک گزینه احتمالی است.