دلزدگی از توجه زیاد

چرا نباید زیادی باشیم؛ از نم نم بارون تا سیل محبت:

در روانشناسی یادگیری، پدیده‌ای به نام «تقویت متناوب» داریم: پاداش‌های نامنظم و قطره‌چکانی، مسیر پاداش مغز را بسیار قوی‌تر از پاداش دائمی فعال می‌کنند. به همین دلیل، توجهِ همیشه‌آماده مانند سیل حس تعقیب‌شدگی می‌سازد اما توجهِ نایاب مثل باران ریز، ارزشمند و خواستنی می‌شود. مغز ما برای کمیابی، قیمت عاطفی بالاتری قائل است.

راهکار:

این حرف از نگاه اقتصاد رفتاری یعنی «اثر کمیابی»: مغز ما برای چیزهایی که نایاب‌ترند ارزش عاطفی بیشتری قائل می‌شود؛ به همین دلیل محبت قطره‌چکانی جذاب‌تر از محبت سیل‌آسا دیده می‌شود.