دلزدگی از بی وفایی

چرا آدم‌ها خوبی‌ها را زود فراموش می‌کنند؟:

بر اساس منحنی فراموشی ابینگهاوس، مغز حدود ۷۰٪ اطلاعات تازه را در ۲۴ ساعت بدون مرور دور می‌ریزد. اگر خوبی‌ات «عادی» باشد، مغز آن را نویز می‌بیند و اول از همه پاکش می‌کند. از طرفی سوگیری منفی باعث می‌شود بدی‌ها عمیق‌تر بمانند؛ یک زخم کوچک از ده‌ها محبت ماندگارتر است. پس این فراموشی الزاماً بی‌اخلاقی نیست، بلکه خطای پردازش حافظه است. اگر بدانیم باز هم محبت می‌کنیم؟

راهکار:

این جمله را میتوان از زاویهای دیگر دید: شاید دیگران خوبیهایت را به خاطر نیاورند، اما اثر نیکی تو در شکلِ امروزِ زندگیشان باقی است؛ حتی اگر خودشان متوجه نباشند. محبت تو بینتیجه نبوده، فقط ثبتِ آن در حافظهی آنها کمرنگ است.