دلتنگ شدن بین آشنایان

غریبه شدن بین آشناها؛ نشانه تغییر یا تنهایی؟:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد احساس طردشدن و غریبگی در جمع، همان مدارهای مغزی درد فیزیکی را فعال می‌کند؛ یعنی واقعاً درد می‌کشی، نه فقط از نظر روحی. در «اثر جمعیت»، هرچه تعداد آشنایانِ بدون ارتباط عمیق بیشتر باشد، آمیگدال فعال‌تر شده و حس انزوا شدت می‌گیرد. آیا میان این همه آشنا، کسی هست که واقعاً چشم‌هایت را ببیند؟

راهکار:

شاید غریبه‌شدن یعنی تو تغییر کرده‌ای، نه اینکه جا مانده‌ای؛ این فاصله گاهی شروع آشنایی با نسخه‌ی تازه‌ای از خودت است.