دلتنگی مرگبار و نفرت ساختگی:
در روانشناسی، این وضعیت کلاسیک 'اجتناب-نزدیکی' است: مغز برای محافظت از خود در برابر درد احتمالی طردشدن، یک واکنش دفاعی متضاد (نفرت) را فعال میکند تا میل اصلی (دلتنگی) را سرکوب کند. این مکانیسم در اختلال شخصیت مرزی نیز به اوج میرسد. آیا این بازی نقشها در نهایت احساس واقعی را محو میکند یا تشدید؟
راهکار:
این حس متضاد، که در روانشناسی به 'عشق-نفرت' یا 'تناقض عاطفی' معروف است، اغلب از ترس آسیبپذیر شدن یا از دست دادن کنترل ناشی میشود. شاید نوشتن نامهای که هرگز ارسال نمیکنید، به تخلیه این فشار کمک کند.