دلتنگی و خستگی از زندگی

خستگی از دنیای بی‌گلستان؛ دلنوشته‌ای غمگین:

آیا می‌دانستی در روان‌شناسی، «خستگی عاطفی» (Compassion Fatigue) یک مکانیزم دفاعی است که وقتی مغز حس می‌کند منابعش برای ادامه‌ی همدلی و شور تمام شده، زنگ توقف می‌زند؟ این دقیقاً همان حس «دل خسته از شوق ادامه» است. نه برای همیشه، بلکه نشانه‌ی نیاز به بازسازی مخزن انگیزه. سوالی که پیش می‌آید: آیا راهی برای بازگشت به گلستان درون هست یا باید گلستان جدیدی ساخت؟

راهکار:

این حس رو میشه با «انگاره‌ی گل‌خانگی» مقایسه کرد: وقتی باغی که می‌شناختیم پژمرده می‌شه، شاید وقتشه باغ‌های دیگه‌ای رو کشف کنیم که هنوز شکوفه دارند. گاهی خستگی نه از مسیر، که از نگاه تکراری ماست.