دلتنگی و ضعف

وقتی دلتنگی تو را ضعیف می‌کند: حقیقتی درباره عشق و ضعف:

آیا می‌دانستید که درد عاطفی ناشی از دلتنگی درست در همان ناحیه‌ای از مغز پردازش می‌شود که درد فیزیکی را حس می‌کند؟ قشر کمربندی پیشین، مرکز تهدیدات اجتماعی، با کاهش دوپامین و افزایش کورتیزول، ضعف فیزیکی واقعی ایجاد می‌کند. پس آن ضعف، نه خیالی، بلکه یک واکنش بیوشیمیایی دقیق است. چه می‌شود اگر این ضعف را نه شکست، که یک زنگ هشدار عمیق انسانی بدانیم؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از لنز علم اعصاب دید: ضعف در دلتنگی نشانه‌ی شدت پیوند عصبی است. شاید به جای ضعف، آن را «حافظه فیزیولوژیک عشق» بنامیم؛ بدن‌تان به شما یادآوری می‌کند که چه چیزی برایتان ارزشمند است.