دلتنگی و بخشش

تلخ‌ترین فکت بخشش: وقتی برای نگه داشتن کسی می‌بخشی:

مغز انسان طرد شدن را مانند درد فیزیکی پردازش می‌کند؛ همان نواحی فعال می‌شوند. به همین دلیل برای فرار از این درد، دیگران را می‌بخشیم تا پیوند اجتماعی حفظ شود، حتی اگر مهر تأییدی بر رفتار نادرست باشد. جالب است که بخشش اجباری سطح کورتیزول را بالا نگه می‌دارد. آیا تا به حال شده کسی را ببخشید و بعد حس کنید به خودتان خیانت کرده‌اید؟

راهکار:

از منظر روانشناسی، این نوع بخشش اغلب ریشه در ترس از دست دادن دارد تا بزرگواری. چسبیدن به رابطه‌ای که بارها زخم زده، گاهی مرز خودمراقبتی را می‌شکند.