دلتنگی برای کسی که نمیرسه

دوست داشتن کسی که راهی برای رسیدن بهش نیست:

دلتنگی برای کسی که بهش نمی‌رسی؛ درد عشق یک‌طرفه:

دقیقاً! تحقیقات عصب‌شناسی نشون می‌ده که «نرسیدن» فعال‌ساز دقیقاً همون نواحی مغز رو فعال می‌کنه که اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌کنه – سیستم پاداش و دوپامین. این 'درد شیرین' یه تله‌ی تکاملی‌ست: ذهن ما برای جفت‌یابی، نایابی رو به نشانه‌ی ارزشمندی تعبیر می‌کنه. آیا این اشتیاق، بیشتر از اون فرد، به خودِ «تعقیب» وابسته نیست؟

راهکار:

این حس آشناست چون مغز در غیاب جایزه (رسیدن به اون فرد) دوپامین بیشتری آزاد می‌کنه تا هنوز امید داشته باشی. شاید ارزشش رو داره که از خودت بپرسی: آیا این «نرسیدن» داره یه خلا دیگه‌ای رو تو زندگیت پر می‌کنه؟