دلتنگی برای داشته‌ها

چرا محرومیت از داشتن مهم است؟:

مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد که سیستم پاداش مغز در مواجهه با احتمال از دست دادن، فعال‌تر از احتمال به دست آوردن عمل می‌کند؛ به این پدیده «زیان‌گریزی» می‌گویند. شاید این جمله اشاره به همین مکانیسم دارد. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چیزهای ممنوعه برایتان جذاب‌ترند؟

راهکار:

این جمله می‌تواند یادآور این باشد که محرومیت اغلب باعث می‌شود ارزش واقعی چیزها را بهتر درک کنیم. شاید نبودن، خود یک نوع حضور باشد.