دلتنگی برای بوسههای تو:
تحقیقات نشان میدهد بوسه زدن سطح کورتیزول (استرس) را تا ۲۵٪ کاهش و اکسیتوسین (مهر) را افزایش میدهد. این یعنی دلتنگی برای بوسه، یک نیاز بیولوژیک به آرامش است. آیا تا به حال فکر کردهاید که بوسههای غیابی هم چنین اثری دارند؟
راهکار:
این دلتنگی نه از غیبت، که از عمق عشق میآید. شاید راهش این باشد: یک پیام صوتی کوتاه بفرست و همان حس را به زبان خودت بازگو کن.