دلتنگی برای او

آزاردهنده‌ترین لذت؛ چرا عشق گاهی درد دارد؟:

پژوهش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهد درد اجتماعی و لذت عاطفی هر دو در یک ناحیه از مغز (قشر کمربندی پیشین) پردازش می‌شوند. مغز بین عشق پرشور و ترک اعتیاد تمایز قائل نیست؛ همان دوپامین و مواد شبه‌افیونی که در گیرایی اولیه آزاد می‌شوند، هنگام دوری هم فعال می‌مانند و «رنج شیرین» می‌سازند. به همین دلیل است که آزار عاطفی می‌تواند اعتیادآور باشد. سؤال این‌جاست: آیا این لذت را دوست دارید چون دردش آشناست، یا درد را تحمل می‌کنید چون لذتش نادر است؟

راهکار:

بازتعریف پیشنهادی: «آزاردهنده‌ترین لذت» در واقع امضای عصبی وابستگی است؛ همان مسیری که اعتیاد هم طی می‌کند. نام‌گذاری این حالت به‌جای «عشق»، گام اول برای بیرون آمدن از چرخه‌ی آن است.