دلتنگی برای آینده

سنگینی جوانی و وزن آرزوهای دست‌نیافته:

در روانشناسی، «بار شناختی» زمانی اتفاق می‌افتد که ذهن با اطلاعات و انتظارات بیش از حد ظرفیتش مواجه شود. آرزوهای بزرگ و متعدد در جوانی، دقیقاً چنین باری ایجاد می‌کنند و انرژی ذهنی را پیش از هر اقدام واقعی مصرف می‌نمایند. آیا می‌توان این وزن را با تغییر واحد اندازه‌گیری آرزوها کم کرد؟

راهکار:

این حس را می‌توان با «فهرست‌سازی آرزوها» مدیریت کرد: همه آرزوهای بزرگ را بنویس و کنار هر کدام، کوچک‌ترین قدم ممکن برای حرکت به سمت آن را مشخص کن. سنگینی، از انباشتگی می‌آید؛ با شکستنش به قطعات قابل حمل، سبک‌تر می‌شوی.