دلتنگی بدون اقدام

دلتنگی عمیق اما بی‌عملی؛ چرا برنمی‌گردیم؟:

از نظر روانشناسی، این رفتار «اجتناب فعال» نام دارد: مغز برای جلوگیری از درد احتمالی طرد شدن، خاطرات شیرین را تقویت کرده و شما را از اقدام بازمی‌دارد. جالب است بدانید که این مکانیسم در حیوانات نیز دیده می‌شود. آیا این انتخاب آگاهانه است یا ناخودآگاه؟

راهکار:

این نوع دلتنگی گاهی نشانه احترام ناخودآگاه به مرزهای خود و دیگری است؛ شاید وقتش رسیده که از خودت بپرسی: چه ترسی پشت این توقف خوابیده؟