دلواپسی سفر زیارتی

ترس از نرسیدن به کربلا | دلواپسی عاشقانه:

آیا می‌دانید در روانشناسی، اضطراب پیش از رویدادهای مقدس (مثل زیارت) نوعی «پیش‌بینی هیجانی» است که دوپامین و کورتیزول را همزمان فعال می‌کند؟ یعنی مغزت درحال آماده‌سازی برای یک تجربه متعالی است. خود همین دلواپسی نشانه عمق پیوند قلبی‌ات با آن مکان است. چرا بعضی سفرها این‌قدر در حافظهٔ احساسی ما ریشه می‌دوانند؟

راهکار:

این دلواپسی ریشه در عمق ارادت تو دارد. در روایات، نیت خالصانه برای زیارت، حتی اگر به سفر نرسی، ثواب کامل دارد. یک راه عملی: یک روز را در خانه به نیت کربلا روزه بگیر و دعا بخوان؛ این کار اضطرابت را کاهش می‌دهد.