دلیل رفتار بد

بد شدم؟ از لیاقتت بپرس!:

در روانشناسی اجتماعی، «نظریه بازتاب ارزیابی» می‌گوید ما اغلب همان می‌شویم که دیگران در ما می‌بینند. وقتی لیاقت کسی را پایین می‌بینی، رفتارهای خُرد تو ناخودآگاه تغییر می‌کند و مکانیسم‌های دفاعی طرف مقابل را فعال می‌کند که او را «بد» جلوه دهد. این جنبه تاریک پیشگویی خودمحقق‌کننده است. شخصیت ما آینه‌ای از اطرافیان است یا تابلویی نقاشی‌شده به دست خودمان؟

راهکار:

این جمله نمایی از «اصل آینه» در روانشناسی است: آدم‌ها بازتاب انرژی یکدیگرند. نکته تأمل‌برانگیز: اگر لیاقت کسی مستقیماً باعث بد شدن تو می‌شود، شاید به جای توجیه، ارزش آن را داشته باشد که از مقابل آن آینه دور شوی. رابطه‌ای که تو را به نسخه‌ای بد تبدیل کند، خود یک سیگنال هشدار است.