دلیل نزدیک شدن به دیگران

نزدیک شدن از روی مقایسه؛ سفر به درون خود:

در روانشناسی، این رفتار را «مقایسه اجتماعی بالا به پایین» می‌نامند، که اغلب ریشه در حس کمبود و عزت نفس شکننده دارد. جالب است که مطالعات نشان می‌دهند این مقایسه‌ها بیشتر احساس نارضایتی را تقویت می‌کنند تا انگیزه برای رشد. آیا تا به حال شده چیزی که می‌خواستید را به دست آورید، اما این حس همچنان باقی بماند؟

راهکار:

این نگاه، یک فرصت خودشناسی عالی است. دفعه بعد که این حس را داشتید، سریع بنویسید دقیقاً چه ویژگی یا دارایی در آن فرد توجه‌تان را جلب کرد. این لیست، نقشه گنج نیازها و آرزوهای پنهان خودتان است.