دروغهایی که برای نگه داشتن آدم بیارزش به خودمان میگوییم:
پدیده «ناهماهنگی شناختی» باعث میشود مغز برای حفظ رابطه، دروغها را باور کند؛ اما آزمایشهای «نابینایی انتخابی» نشان میدهد افراد در برابر شریک سمی، سیگنالهای هشدار را در سطح عصبی سرکوب میکنند. این مکانیزم باستانی بقا، امروز به دام عاطفی تبدیل شده است. چند دروغ از این دست را در ذهن خودت نگه داشتهای؟
راهکار:
شاید این جمله فقط درباره دیگران نباشد؛ درباره صدایی است که درون ما یاد گرفته برای ماندن، قیمت خودش را تخفیف بدهد. ارزش تو با بودنِ کسی سنجیده نمیشود؛ حتی اگر تنهایی، جای خالی او دروغی نیست که برای پر کردنش به خودت بگویی.