دلیل ناکامی در رسیدن

چرا نباید برای خواسته‌ها جنگید؟:

آیا می‌دانستید در علوم اعصاب، 'سیستم پاداش' مغز با تلاش بیش‌ازحد دچار اختلال می‌شود؟ وقتی برای خواسته‌ای می‌جنگی، مغز آن را به‌عنوان تهدید تفسیر کرده و دوپامین را کاهش می‌دهد. این همان پارادوکس 'رها کردن برای بدست آوردن' است. آیا شما این الگو را در زندگی‌تان تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

نکته جالب: در روانشناسی به این پدیده 'پارادوکس خواسته' می‌گویند؛ هرچه بیشتر برای چیزی تلاش کنی، احتمال از دست دادنش بیشتر می‌شود. رها کردنِ آگاهانه گاهی سریع‌ترین راه رسیدن است.