دلیل ماندن یا رفتن

بهانه‌ها دروغند؟ راز ماندن فقط خواستن است:

تحقیقات علوم اعصاب نشان داده که مغز انسان حدود ۲۰۰ میلی‌ثانیه قبل از اینکه ما تصمیمی را «آگاهانه» بگیریم، آن را گرفته و سپس برایش داستان‌سرایی می‌کند. بهانه‌ها در واقع روایت‌هایی هستند که بعد از تصمیم ناخودآگاه ساخته می‌شوند تا به خودمان و دیگران توضیح دهیم چرا کاری نکردیم. این یعنی «نخواستن» همیشه اول می‌آید، بعد بهانه. آیا حاضرید بهانه‌های خود را زیر ذره‌بین ببرید؟

راهکار:

این جمله نگاهی تلخ اما واقع‌گرایانه به مکانیزم دفاعی «توجیه پس از عمل» دارد. وقتی کسی نمی‌خواهد بماند، مغز ناخودآگاه بهانه‌های منطقی‌نما می‌سازد تا از ناهماهنگی شناختی فرار کند. سؤال اینجاست: اگر خودمان صادقانه به بهانه‌هایمان نگاه کنیم، چند تایشان واقعاً بیرونی هستند و چندتا پوششی برای عدم تمایل؟