دلیل خوب بودن با کسی

چرا با تو همه چیز خوبه؟ | نقل قول تاثیرگذار تتلو:

آیا می‌دونید احساس «همه چیز خوبه» در کنار یه نفر، بر اثر ترشح اکسی‌توسین ایجاد می‌شه که اعتماد رو بالا می‌بره و اضطراب رو کم می‌کنه؟ جالب اینجاست که این یه سازوکار تکاملی برای پیوند عاطفی عمیقه. چه عواملی باعث می‌شه این حس ماندگار بشه؟

راهکار:

این حس خوب در کنار طرف مقابل، ریشه در ترشح دوپامین و اکسی‌توسین در مغز دارد که باعث کاهش استرس و افزایش اعتماد می‌شه. برای ماندگاری این حس، سعی کنید لحظات باکیفیت و بدون حواس‌پرتی رو بیشتر کنید.