از دلیل خنده تا دلیل گریه؛ سقوط احساسی:
دانشمندان میگویند مغز انسان هنگام عاشق شدن همان نواحی را فعال میکند که هنگام اعتیاد به مواد مخدر. جالب اینجاست که همان مسیر عصبی، هنگام ترک یا جدایی، واکنشهای شبهسندرم محرومیت (Withdrawal) را ایجاد میکند. پس گریهات نه ضعف، که یک واکنش شیمیایی طبیعی به قطع ناگهانی دوپامین و اکسیتوسین است. آیا میدانستی این چرخه وابستگی، ریشه در مکانیسم بقای تکاملی ما دارد؟
راهکار:
این تضاد شدید عاطفی یادآور نظریه «دلبستگی ناایمن» در روانشناسی است؛ جایی که فرد منبع شادی را به منبع درد تبدیل میکند. برای رهایی، سعی کن دلبستگیات را از یک نفر به ارزشهای پایدار درون خودت منتقل کنی.