چرا همیشه میگوید سرم شلوغه؟ تو اولویت نیستی!:
تحقیقات روانشناسی اجتماعی نشان میدهد که مغز انسان برای کارهای «فوری و مهم» اولویت قائل است، نه لزوماً کارهای «مهم ولی غیرفوری». بهانهٔ «سرم شلوغه» معمولاً یک خطای شناختی به نام «تورش زمانحال» است: افراد زمان حال را مهمتر از آینده فرض میکنند. اگر کسی برایت وقت نمیگذارد، یعنی رابطه در بخش «فوری و مهم» مغزش جا نگرفته. آیا خودت هم گاهی ناخواسته این الگو را تکرار میکنی؟
راهکار:
شاید بهتر باشد این جمله را از زاویهٔ دیگری ببینیم: «اولویتها نه بر اساس زمان، که بر اساس ارزشهای ناخودآگاه شکل میگیرند.» اگر کسی مدام سرش شلوغ است، نشان میدهد که تو در لیست ارزشهای لحظهای او جایی نداری. این آگاهی میتواند تلخ باشد، اما بهت قدرت انتخاب میدهد.