چرا آدمای عصبانی مهربونترین قلبها رو دارن؟:
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهند خشم اغلب نقابی برای همدلی شدید و حساسیت پنهان است. افرادی که زود عصبانی میشوند، آستانه تحمل بیعدالتی پایینتری دارند و قلبشان برای رنج دیگران میتپد. این یک مکانیسم دفاعی باستانی است: برای محافظت از قلب مهربان، خارهای خشم را پرورش میدهیم. آیا مهربانی اصیل بدون خشم ممکن است یا این دو همزادند؟
راهکار:
خشم اغلب زرهیست برای قلبهای فوقالعاده حساس؛ این افراد مرزهای عاطفی شکنندهشان را با خشم بازسازی میکنند تا مهربانی درونشان پایمال نشود.