دو مانع پیشرفت: مقایسه و مسابقه با دیگران:
بر اساس نظریه مقایسه اجتماعی فستینگر، انسانها تمایل دارند خود را با دیگران بسنجند که اغلب منجر به نارضایتی و کاهش انگیزه میشود. جالب است که مقایسه با کسانی که بهتر از ما هستند (مقایسه رو به بالا) معمولاً باعث کاهش عزت نفس میشود، در حالی که مقایسه با پایینترها (رو به پایین) میتواند موقتی اعتماد به نفس بدهد اما پیشرفت بلندمدت را مختل میکند. آیا شما هم تجربه کردهاید که مقایسه در شبکههای اجتماعی شما را از مسیر پیشرفت منحرف کرده؟
راهکار:
بهجای مسابقه با دیگران، با خود دیروزتان رقابت کنید؛ این همان پیشرفت واقعی است.