دلخوری دو طرفه در رابطه؛ چرا نه از تو برمیاد نه از من؟:
جالب است بدانید در روانشناسی به این وضعیت «بن‌بست ارتباطی» می‌گویند؛ جایی که هر دو طرف احساس می‌کنند برای تغییر شرایط هزینه‌ی بیشتری از فایده‌اش می‌پردازند. تحقیقات نشان داده در ۷۰٪ این موارد، مشکل اصلی نه در شخصیت، بلکه در الگوی تکراری واکنش‌هاست (مثلاً یکی سکوت می‌کند و دیگری حمله). آیا شما الگوی مشخصی در دعواهایتان دارید؟
راهکار:
این جمله انگار از دل یک بن‌بست عاطفی بیرون آمده. شاید بهتر باشد به جای تمرکز روی «تقصیر کیست»، به این فکر کنید که آیا اصلاً مسیر مشترکی برای حرکت وجود دارد یا هر دو در دو جاده‌ی موازی ایستاده‌اید. گاهی پذیرش ناسازگاری، خودش نوعی رهایی است.