دلخوری از دروغ

دروغ‌های زیبا چطور تلخی حقیقت را چند برابر می‌کنند؟:

مغز هنگام دریافت پاداش، دوپامین را بر اساس «اختلاف بین پیش‌بینی و واقعیت» تنظیم می‌کند، نه خود واقعیت. دروغ‌های قشنگ، پیش‌بینی را به سقف می‌رسانند؛ وقتی حقیقت می‌آید، این «خطای پیش‌بینی» منفی چنان سیگنال دردناکی می‌سازد که شدت تلخی را چند برابر می‌کند. به بیان عصبی، تلخ‌کننده خودِ حقیقت نیست، فاصله‌ای است که دروغ در ذهن ساخته است. آیا دقت کرده‌اید همان حقیقت، بدون دروغ، چقدر کم‌آزارتر بود؟

راهکار:

شاید آن دروغ‌ها اصلاً تلخی واقعیت را زیاد نکردند؛ فقط انتظار را چنان بالا بردند که آمدنِ حقیقت، شبیه سقوط شد.