چرا حرف زدن با بعضیها مثل بغل کردن است؟:
مطالعات عصبشناختی نشان میدهد گفتوگوی صمیمانه با فرد مورداعتماد، همان مسیر اکسیتوسین و نواحی مرتبط با دلبستگی را فعال میکند که آغوش فیزیکی فعال میکند؛ مغز بین امنیتِ صوتی و لامسه تمایز چندانی قائل نیست. آیا برای شما هم بعضی صداها حکم پناهگاه را دارند؟
راهکار:
این جمله را میتوان معکوس دید: گاهی سکوتِ راحت با همان آدمها هم بهاندازهی یک بغل طولانی آرامشبخش است؛ حرف زدن فقط یکی از زبانهای نزدیکی است، نه تنها زبانِ آن.