عشق حقیقی؛ دلبستگی به زندگی:
آیا میدانستی که عشق رمانتیک در مغز همان مسیرهای دوپامینرژیک اعتیاد را فعال میکند؟ تحقیقات فیشر نشان داده که این «حقیقت» دوستداشتن، سیستم پاداش را آنقدر تحریک میکند که فرد حاضر شود برای حفظ آن ریسکهای بزرگ بکند. حتی یک نگاه ساده به عکس معشوق، همین مدار را روشن میکند. آیا این «دلبستگی» نوعی اعتیاد سالم است یا انتخابی آگاهانه؟
راهکار:
این حقیقت عشق را فرصتی بدان برای کشف ریشههای زیستشناختی آن: عشق با ترشح دوپامین و اکسیتوسین، حس تعلق و بقا را تقویت میکند. هر بار که این جمله را مینویسی، در واقع مدارهای مغزی خود را برای شادمانی بازتنظیم میکنی.