ضربالمثل کرهای: حتی میمونها هم از درخت میافتند:
وقتی یک کار تخصصی را بیش از حد تحلیل میکنیم، قشر پیشپیشانی مغز با بخش خودکار حرکتی دچار تداخل میشود؛ به همین دلیل است که حتی ماهرترین نوازندهها هم روی صحنه نت را فراموش میکنند. به این میگویند «اثر وارونهی تمرکز». آیا تابهحال شده در کاری که استادش بودید، ناگهان انگار همهچیز را از اول یاد گرفته باشید؟
راهکار:
این ضربالمثل فقط برای دلداری نیست. روانشناسی ورزش از پدیدهای به نام «خفگی زیر فشار» میگوید: وقتی در اوج مهارت، ذهن خودآگاه وارد عمل میشود و حرکات خودکار را مختل میکند. اشتباه بهترینها نشانهی انعطافپذیری مغز است، نه ضعف.