دل شکستگی و تغییر شخصیت

وقتی آدم مهربون بد میشه؛ هشدار عاطفی:

جالب است بدانید که درد عاطفی ناشی از دلشکستگی دقیقاً همان بخش‌هایی از مغز را فعال می‌کند که در سوختگی درجه دو فعال می‌شوند. کاهش ناگهانی دوپامین و سروتونین می‌تواند به‌طور موقت تصمیم‌گیری اخلاقی را مختل کند، و فرد مهربان را به‌سمت رفتارهای تکانشی و حتی انتقام‌جویانه سوق دهد—این یک واکنش شیمیایی است، نه ذات واقعی. آیا کسی می‌تواند بگوید بعد از التیام، دوباره همان آدم مهربان سابق می‌شود؟

راهکار:

این که فکر می‌کنی مهربانی‌ات با دلشکستگی محو می‌شود، یک مکانیزم محافظتی ذهنی است؛ آدم‌های واقعاً مهربون، مهربونی‌شون رو با تجربه‌های تلخ، عمیق‌تر و آگاهانه‌تر می‌کنند.