دل شکستگی از خوبی

دل شکستگی از ناسپاسی دیگران:

پدیده جالب روانشناختی: وقتی کسی بیش از حد مهربان است، گاهی دیگران برای توجیه رفتار بد خود، مهربانی را نشانه ضعف تفسیر می‌کنند. به این می‌گویند 'سوگیری منفی‌گرایی' که در آن ذهن انسان به طور ناخودآگاه خیرخواهی را تهدید می‌بیند. تحقیقات نشان داده افرادی که مرتباً مهربانی می‌بینند، احتمال بیشتری دارد که برای حفظ تصویر خود از 'قربانی نبودن'، دست به رفتارهای خصمانه بزنند. آیا این پارادوکس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

گاه مهربانی دیگران را به یاد نقص‌های خودشان می‌اندازد و آنان را به واکنش منفی تحریک می‌کند. این رفتار، واقعیت شخصیت آن‌ها را نشان می‌دهد نه ارزش مهربانی تو.