دل ناامید نشدن

قلب‌هایی که هرگز از عشق دست نمی‌کشند:

آیا می‌دانستید در روانشناسی، به این پدیده «تاب‌آوری عاطفی» می‌گویند؟ تحقیقات نشان داده افرادی که پس از طرد شدن یا خیانت همچنان توانایی عشق ورزیدن را حفظ می‌کنند، معمولاً الگوی دلبستگی ایمن دارند و حتی سطح کورتیزول (هورمون استرس) پایین‌تری را تجربه می‌کنند. این یعنی عشق ورزیدن، برخلاف تصور، آن‌ها را آسیب‌پذیرتر نمی‌کند، بلکه از نظر زیست‌شناختی انعطاف‌پذیرترشان می‌سازد. سوالی که پیش می‌آید: آیا این قلب‌ها «ساده‌لوح»اند یا «آزاده‌تر»؟

راهکار:

این دیدگاه زیبا رو می‌شه از زاویه روانشناسی دلبستگی هم نگاه کرد: کسانی که پس از آسیب باز هم عشق می‌ورزند، معمولاً سبک دلبستگی ایمن دارند یا یاد گرفته‌اند از شکست‌ها برای رشد استفاده کنند. این یعنی عشق ورزیدن نه ضعف، که نشانه قدرت درونی و خودآگاهی بالاست.