جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دل مردن

2 پست
متن های دل مردن / بهترین متن دل مردن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ادم یکبار، دوبار، ده بار منتظر میمونه، بعدش دیگه شوقش، احترامش، دلش میمیره..:/️
3.2
غمگین تنهایی از بین رفتن شوق منتظر ماندن بی‌فایده از دست دادن احترام دل مردن
مغز انسان در برابر بی‌توجهی مکرر، یک مکانیسم دفاعی...

دل مردن پس از منتظر ماندن مکرر:

مغز انسان در برابر بی‌توجهی مکرر، یک مکانیسم دفاعی دارد: کاهش ترشح دوپامین برای جلوگیری از ناامیدی بیشتر. یعنی دلت نمرده، مغزت یاد گرفته که انتظار کشیدن فایده نداره. به این می‌گن 'شرطی شدن درماندگی'. چطور می‌شه این چرخه رو شکست؟

راهکار:

این متن الگوی «خاموشی عاطفی» را توصیف می‌کند؛ در روانشناسی به آن «عاطفه‌زدایی» می‌گویند. راه‌حل؟ شناسایی مرزهای احساسی و جایگزینی انتظار منفعلانه با اقدام آگاهانه.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها