دل لرزان

راز دل‌های لرزان و بی‌اراده:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی با سبک دلبستگی اضطرابی به سرعت و برای هر نشانه‌ای از توجه دچار لرزش عاطفی می‌شوند. این لرزش‌ها ریشه در ترس از طرد شدن دارد و می‌تواند به وابستگی ناسالم منجر شود. آیا شما هم زمانی این حس را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله به تمایز بین دل‌های سطحی که زود تحت تأثیر قرار می‌گیرند و دل‌های عمیق و مقاوم اشاره دارد. یک نکته جالب: دل‌هایی که برای هر کسی می‌لرزند، معمولاً در برابر بحران‌های واقعی هم زودتر می‌شکنند. پس شاید ارزشش را داشته باشد که به جای لرزیدن برای همه، برای کسی که واقعاً ارزش دارد، تپید.