دل گرفتن از کسی

دل گرفتن از کسی که فکر می‌کردی با همه فرق داره:

در روانشناسی به این پدیده «خطای فرافکنی» می‌گویند: مغز برای کاهش اضطرابِ ناشناختگی، اطلاعات ناقص طرف مقابل را با آرزوهای خودش کامل می‌کند. نتیجه، شخصیتی ایده‌آل است که در دنیای واقعی وجود ندارد. شکست عاطفی اغلب سوگِ خودِ رابطه نیست؛ سوگِ تصویری است که ساخته بودیم. چند درصد از آدمی که کنارتان است، واقعاً خودش است؟

راهکار:

این تجربه را می‌شود از لنز «خطای فرافکنی» دید: ذهن ما برای کم‌کردن اضطرابِ ناشناختگی، خلأهای اطلاعاتی طرف مقابل را با ویژگی‌های ایده‌آل خودش پر می‌کند. نتیجه، ساختن یک استثنای خیالی است؛ به همین دلیل وقتی رفتار واقعی سر می‌زند، شکاف بین تصویر و واقعیت دردناک می‌شود.