دل گرفتگی و تنهایی

یک روز قلب می‌خوابد؛ مرگ و دلتنگی:

زیست‌شناسی می‌گوید قلب فقط یک پمپ نیست؛ شبکه‌ای از حدود ۴۰ هزار نورون دارد که به آن «مغز کوچک قلب» می‌گویند. این مغز می‌تواند مستقل از مغز اصلی تصمیم بگیرد و حتی پیوند قلب، خاطرات سلولی را جابه‌جا کند. پس «خوابیدن قلب» شاید پایان نباشد؛ شاید فقط تغییر آدرس یک حافظه است. آیا تا به حال شده قلبت چیزی را به خاطر بیاورد که ذهنت فراموش کرده؟

راهکار:

می‌توانی این نیمه‌جمله را به یک گفت‌وگوی درونی تبدیل کنی: «این قلب تا وقتی می‌تپد، چه آرزویی را زنده نگه می‌دارد؟» ادامه دادن جمله با یک خاطره یا حسرت، آن را از توصیف مرگ به تصویری از زندگی تبدیل می‌کند.