دل داشته

دلبر: شعر عاشقانه و احساسات ناب:

این ابیات، یادآور اشعار حافظ و سعدی در وصف معشوق است. نکته‌ی جالب، بیان احساس وابستگی عمیق و در عین حال، اعتراف به یک حسرت دیرینه است. این نوع شعر، اغلب نشان‌دهنده‌ی یک عشق یکطرفه و قدردانی از لحظاتی است که دیگر تکرار نمی‌شوند.

راهکار:

برای تقویت عزت نفس، فهرستی از نقاط قوت خود تهیه کنید و به یاد داشته باشید که ارزش شما به حضور یا عدم حضور دیگران بستگی ندارد. این تمرین به شما کمک می‌کند تا در هر شرایطی احساس استقلال و اعتماد به نفس داشته باشید.