فراموشی عشق و امکان دوباره عاشق شدن با یک نگاه:
جالب است بدانید مغز انسان تنها در ۲۰۰ میلیثانیه تصمیم میگیرد که آیا فردی شریک عاطفی مناسبی است یا خیر. این جرقه، مدارهای عصبی مشابه اعتیاد به کوکائین را فعال میکند و سطح دوپامین را ۴۰۰٪ افزایش میدهد. در روانشناسی به این حالت «لیمرنس» میگویند: تلفیقی از وسواس فکری، بیقراری و درد جدایی که دقیقاً حس «مُردن» شاعرانه را تداعی میکند. جالب اینجاست که fMRI نشان میدهد دیدن عکس معشوق، بخشهایی از مغز مرتبط با درد فیزیکی را روشن میکند. آیا واقعاً میشود از یک نگاه مُرد؟
راهکار:
این شعر فقط نوستالژی نیست، بلکه یک بیداری حسی است. روانشناسان معتقدند «ظرفیت عشق ورزیدن» هرگز از بین نمیرود، فقط به خواب میرود. نگاه تو، زنگ بیدارباش آن بوده. حالا میتوانی این بیداری را با ثبت لحظات کوچک شوق روزانه، تمرین کنی.