دل بستن حرام

وابستگی و باخت: چرا دل بستن خطرناک است؟:

تحقیقات نشون داده که هورمون دوپامین در مراحل اولیه عاشقی، دقیقاً مثل اعتیاد به مواد مخدر عمل می‌کنه. مغز ما موقع وابستگی، مسیرهای پاداشی رو فعال می‌کنه که ترکش مثل ترک یک ماده اعتیادآوره. پس این حس «باختن» فقط یه واکنش شیمیایی نیست، یه مکانیسم بقای تکاملیه که اشتباه فعال شده. سوال: آیا می‌شه عشق ورزید بدون اینکه مغز رو درگیر اعتیاد کرد؟

راهکار:

این جمله به یک حقیقت تلخ اشاره داره: وابستگی می‌تونه به از دست دادن منجر بشه. اما از دید روانشناسی، تفاوت بین دلبستگی سالم و وابستگی بیمارگونه رو بدون. دلبستگی ایمن یعنی می‌تونی وابسته باشی بدون اینکه خودت رو گم کنی.