دل بستن به نااهل

دل بستن به کسی که دل ندارد:

عشق به کسی که عشق را نمی‌فهمد:

جالب است بدانید در روانشناسی، «اثر ناپایداری عاطفی» باعث می‌شود افراد بیشتر جذب کسانی شوند که به آن‌ها توجه نمی‌کنند. دوپامین در انتظار تأیید، بیشتر از خود تأیید ترشح می‌شود! پس گاهی عاشق «فقدان» می‌شویم، نه «وجود». آیا این عشق واقعاً به اوست یا به داستانی که در سر ساخته‌ای؟

راهکار:

شاید این جمله بیشتر از عشق به او، از تصویری که از عشق در ذهن داری پرده برمی‌دارد. سعی کن بفهمی دقیقاً چه چیزی در این نا‌فهمی برایت جذاب بود؛ شاید آنجا راز نیاز عمیق‌تری پنهان است.

اعتماد بیجا و پشیمانی:

سادگی و خیانت؛ وقتی دلت را به گرگ می‌سپاری:

در روانشناسی به این «نقض قرارداد عاطفی» می‌گویند. مغز انسان وقتی به کسی اعتماد می‌کند، دوپامین و اکسی توسین ترشح می‌کند و همان مسیرهای عصبیِ وابستگی شکل می‌گیرد. خیانت در این سطح معادل یک تروماست چون سیستم پاداش مغز را مختل می‌کند. جالب است که در اساطیر، گرگ نماد غریزهٔ خام و فریبنده است؛ مثلاً در افسانهٔ «رومولوس و رموس» گرگ‌ها هم نجات می‌دهند هم می‌درند. سؤال: آیا می‌شود پس از این تجربه، دوباره به «سادگی» اولیه برگشت؟

راهکار:

شاید این «گرگ» فقط نماد ترس خودت از آسیب‌پذیری بوده. پارادوکس اینجاست: اگر دوباره امانت دهی، خطر دوباره دریده شدن هست، اما اگر ندهی، هرگز پیوند واقعی شکل نمی‌گیرد. انتخاب با توست.