دختر دلبر

دلتنگی از ته دل تا فرق سر؛ آرزوی آغوش دختر خانوم:

آغوش فقط یک تماس فیزیکی نیست؛ در لحظه‌ی بغل کردن، مغز اکسی‌توسین ترشح می‌کند که حس اعتماد و آرامش را ۱۰ برابر می‌کند. جالب است بدانید یک آغوش ۲۰ ثانیه‌ای فشار خون را تا ۱۰ دقیقه پایین می‌آورد. آیا می‌دانستی که حتی تصور یک آغوش گرم می‌تواند همان مسیر عصبی را فعال کند؟

راهکار:

هیچ‌چیز مثل یک آغوش واقعی سطح کورتیزول را پایین نمی‌آورد. اگر نمی‌توانی الآن او را بغل کنی، یک بالشت را بغل کن و نفس عمیق بکش – مغز تو همان هورمون اکسی‌توسین را ترشح می‌کند.

دختری که رئال و بارسا را بی‌اهمیت کرد:

بر اساس نظریه هویت اجتماعی، انسان‌ها با تیم‌های ورزشی خود تعریف می‌شوند و مغز حتی در مواجهه با رقیب، دوپامین ترشح می‌کند. اما عشق می‌تواند این مدارهای عصبی را بازنویسی کند. جالب است که در یک مطالعه، هواداران دو تیم رقیب وقتی تصویر یک فرد جذاب مشترک دیدند، همکاری بیشتری نشان دادند. آیا عشق واقعاً از تعصب تیمی قوی‌تر است؟