دگرگونی خود

دگرگونی و هویت: تاوشخصیت:

این ابیات کوتاه، به ظرافت به مسئله‌ی دگرگونی هویت اشاره دارند. روانشناسی معتقد است که شخصیت انسان در طول زمان و تحت تاثیر تجربیات تغییر می‌کند. این تغییر لزوماً منفی نیست، بلکه نشان‌دهنده‌ی رشد و تطبیق با شرایط جدید است.

راهکار:

به یاد داشته باشید که تغییر بخشی طبیعی از زندگی است. به جای مقایسه خود با گذشته، بر پذیرش و درک خودِ فعلی تمرکز کنید. این پذیرش، کلید رشد و آرامش است.