تغییر و گریز زمان:
این سطرها به خوبی مفهوم دگرگونی دائمی در افراد و گذر بیبازگشت زمان را به تصویر میکشد. همانطور که هراکلیتوس، فیلسوف یونانی، میگفت: "نمیتوان دو بار در یک رودخانه قدم گذاشت، زیرا نه رودخانه همان رودخانه است و نه شخص همان شخص." این اندیشه بر لزوم پذیرش تغییر و حرکت رو به جلو تأکید دارد، چرا که هر لحظه، فرصتی برای آغازی نو و تجربهای متفاوت است.
راهکار:
تغییر بخش جداییناپذیر زندگی است. برای زندگی بهتر، به جای حسرت گذشته، بر پذیرش زمان حال و خلق نسخهای بهتر از خود در امروز تمرکز کنید، چرا که تنها لحظه حال در دستان شماست.